桜の蕾もいよいよ膨らみ始め、春もすぐそこ!
そのせいかどうかはわかりませんが、周りでダイエットを始める人が急増中です。
もちろん私もその1人(^^;
CMでお馴染み、ワ○ダーコアや、ジョギング、ジムなど方法はそれぞれですが、運動が苦手な私は、野菜スープダイエットに挑戦中。
本来は心臓手術などの前に負担を減らすため、短期での減量を目的とした、1週間のプログラムで、脂肪燃焼スープというものを食べてデトックスを促すやり方のようですが、食いしん坊の私は勝手に少しアレンジ。
にんじん、キャベツ、大根、キノコなどの野菜をコンソメで煮込んだスープを夕食に食べています。
少しは食べごたえがほしいので、ゴボウや芽キャベツなども加えましたが、お腹いっぱい食べてもカロリーは控えめ。
そのままでも意外と美味しいのですが、トマトや味噌、キムチ、カレー粉などで味を足しても良いみたいなので、しばらくは飽きずに続けられそうです。
さて、効果は出るでしょうか??
春に向けて、身体だけでなく、お部屋のデトックスも進めたいですね。
お部屋の不用品もデトックスですっきりしてみてはいかがでしょうか!!
4月の新生活に向けてのお引越し、お引越し後の不用品や大掃除後のゴミの回収のご依頼が多くなる時期になってきました。
電話をいただいてから、お見積もり・回収までの対応の速さ、親切丁寧さ、お客様の満足度には自信があります。
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当社より
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